Category - صحت
گھر میں پیٹ کی چربی کو کم کرنے کے لئے 5 موثر مشقیں
ڈبلیو ایچ او بالغوں کو تمباکو چھوڑنے میں مدد کے لیے نئی ہدایات جاری کرتا ہے۔
آپ کے ورزش سے پہلے کیا نہیں کرنا چاہئے
مانسون کے موسم میں آپ کی قوت مدافعت کو بڑھانے کے روایتی علاج
مطالعہ سے پتا چلتا ہے کہ ایروبک ورزش عمر بڑھنے والے کنکال کے پٹھوں کے فبروسس کو کم کرتی ہے
چھیڑ چھاڑ کے لئے تقویت کیا ہے اور وہ پچھلے تناؤ سے کس طرح مختلف ہیں؟
مشی گن کی برڈ فلو کی پابندیوں نے کوویڈ 19 اقدامات کی یادوں کو چنگھرا کیا
بڑھتی عمر کے رجحان میں تیزی کے ساتھ عالمی آبادی 8 بلین سے تجاوز کر گئی ہے۔
